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アイスプラントの花言葉 意味や花の特徴 栄養や食べ方は Greensnap グリーンスナップ Web アイスプラントは、洗わずに食べても大丈夫。 もし洗うのであれば、茎や葉をちぎる前にさっと洗うこと。 食べ方は、生でそのままやサラダ、納豆、熱が加わると粘りが出る。 栄養素も豊富で、生活習慣病予防、抗酸化作用に効果が期待。Web アイスプラントの食べ方 洗う？ アイスプラントは病気や害虫に強いから 無農薬栽培していることが多いので、洗わなくていいのです。 でも口に入れるものだし、衛生面で アイスプラント 食べ方 洗う